1 de abril de 2013

Benefícios do chocolate


Antes de tudo, feliz páscoa atrasada!! Bem, como sabem, a páscoa é uma comemoração cristã, que tem como objetivo comemorar a ressurreição de Cristo. O ovo da páscoa (e o coelho) são os maiores símbolos da páscoa e como o ovo é feito de chocolate, nada melhor do que falar dos benefícios do chocolate.


Pra começar, tudo em excesso faz mal e não é diferente com o chocolate. O chocolate tem seu lado ruim (calorias, etc.) e seu lado bom (se consumido com moderação). Os chocolates amargos são os melhores para manter a saúde (porque são os mais ricos em cacau). Aqui vai uma pequena listinha desses benefícios, lembrando que quando eu citar "chocolate" estarei falando dos amargos (my favorite).

O chocolate...

  • diminui o LDL (colesterol ruim).
  • é capaz de melhorar o humor nos dias de TPM.
  • ajuda o sangue a correr melhor nas veias.
  • pode reduzir os danos cerebrais após um acidente vascular cerebral
  • durante a gravidez ajuda a prevenir contra hipertensão.
  • reduz o risco de ataque cardíaco.
  • junto com o leite é a melhor bebida para se recuperar de uma atividade física.
  • pode ajudar a combater o câncer de intestino.
  • entre muitas outras coisas....

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6 comentários:

  1. Resumindo: chocolate é tudo de bom! rs
    Beijos, Lari.
    http://algumasprimaveras.blogspot.com.br/

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  2. nossa é sempre gostoso ouvir isso, literalmente...rs
    seguindo aqui..


    www.estiloblitz.com

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  3. Pois é, eu fiquei besta quando vi todas essas coisas boas do chocolate (vi no fantástico) e tem muuuuuuuuito mais.
    Own!! Bem-vinda e obrigada!!

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  4. Que bom saber que o chocolate ajuda em tantas coisas :DD Chocolate é tudo de bom u-u

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